В Иркутске пройдет всероссийская акция «Ночь Йоги»

Необычная акция будет сразу в нескольких городах: Иркутске, Санкт-Петербурге, Липецке.

Участников сначала познакомят с простыми техниками релаксации. Далее в программе мероприятия хатха-йога, йога-нидра, дыхательные практики, парная йога, медитация.

Цель акции — привлечь внимание людей к занятиям йогой, сделать их более доступными и популярными. Организаторы планируют сделать акцию «Ночь Йоги» ежегодной.

В нашем городе занятия пройдут в ночь с 1 на 2 апреля в оздоровительно-культурном центре «Счастливый человек» по адресу: Марата, 26 а. Начало в 21:00. Вход свободный, но нужна предварительная регистрация, сообщается в пресс-релизе организаторов акции.