Артур Скальский

© Mednovosti.ru

ЗдоровьеМир

1802

04.05.2012, 13:10

Любители компьютера и прогулок оказались наименее подвержены маразму

Американские ученые установили, что пожилые люди, которые занимаются физическими упражнениями и пользуются компьютером, обладают лучшей памятью, чем те, кто этого не делает, сообщает Medscape.

Исследование Йонаса Геда (Yonas Geda) и его коллег из клиники Майо (Аризона) опубликовано в майском номере Mayo Clinic Proceedings.

В исследовании участвовали 926 пожилых людей в возрасте от 70 до 93 лет. Из них у 109 человек (12 процентов) были умеренные когнитивные нарушения – снижение памяти, познавательной функции и умственной работоспособности, при которых пациент сохраняет навыки самообслуживания. Все участники исследования ответили на вопросы, которые позволяли оценить их умственную активность, а также образ жизни в течение года, предшествующего опросу. В том числе пожилые люди должны были описать свою физическую активность и количество потребляемых калорий. При этом частота выполнения физических упражнений не уточнялась.

У 20,1 процента участников исследования, не уделявших время физическим упражнениям и не использовавших компьютер, познавательные способности были в норме, а у 37,6 процента наблюдалось умеренные когнитивные нарушения. Среди участников, которые пользовались компьютером и делали физические упражнения, познавательные способности 36 процентов были в норме, а нарушения обнаружились у 18,3 процентов. Также было установлено, что даже слабые физические нагрузки в сочетании с использованием компьютера давали лучший эффект, чем умеренные или значительные физические нагрузки без интеллектуальной деятельности.

«Из наших предыдущих исследований мы знали, что физические упражнения и использование компьютера независимо друг от друга улучшают память. Теперь мы выяснили, что вместе они дают потрясающий эффект», - отметил Геда.

Артур Скальский

© Mednovosti.ru

ЗдоровьеМир

1802

04.05.2012, 13:10

URL: https://babr24.com/?ADE=105350

bytes: 1768 / 1768

Обсудить на форуме Бабра в Telegram

Поделиться в соцсетях:

Последние новости

03.08 21:55
Один человек погиб, ещё семеро пострадали в столкновении двух ВАЗов в Красноярском крае

03.08 21:21
В Шелеховском округе зарегистрировали ещё четверых кандидатов на выборы в ГД

03.08 19:48
Крупнейшая в мире трамвайная система и ремонт всех улиц. На что можно потратиться вместо красноярского метро?

03.08 19:26
Красноярский силач установил рекорд, протащив 65-тонный Boeing в аэропорту. Видео

03.08 19:18
12 иркутских рек поднялись из-за дождей

03.08 19:07
Экс-директору Татышев-парка продлили срок ареста. Он проведет под стражей полгода

03.08 18:27
Красноярский УФАС возглавил Олег Харченко. Предыдущий руководитель умер

03.08 18:02
Следователи закончили осмотр места крушения Ан-2 в Бурятии

03.08 17:02
Двое пьяных зеленоградцев вскрыли «Газель» и пытались уехать на ней от полиции. Видео

03.08 17:00
Пять пожаров потушили в лесах Прибайкалья, восемь локализовано, 42 действует

Другие статьи в рубрике "Здоровье"

Сандаков. Вакцинация. Бесперспективняк

В Иркутской области бушует третья волна эпидемии на фоне крайне неубедительных результатов программы вакцинации. Минздрав во главе с Яковом Сандаковым явно выдохся — набранные было в начале июля неплохие темпы прививочной кампании к концу месяца практически сошли на нет.

Василий Сибирцев

ЗдоровьеОбществоИркутск

1069

03.08.2021

В Бурятии работодатели должны завершить вакцинацию сотрудников до 1 сентября

В Бурятии работодателям необходимо привить от коронавируса не менее 60% своих сотрудников до 1 сентября 2021 года. Речь идет о тех категориях граждан, кто подлежит обязательной вакцинации. Об этом 30 июля сообщает пресс-служба Роспотребнадзора республики.

Марк Яковлев

ЗдоровьеОбществоБурятия

1480

30.07.2021

Иркутская область: тупик вакцинации

Ситуация с вакцинацией в Иркутской области далека от идеальной. Более того - она близка к катастрофической.

Лера Крышкина

ЗдоровьеЭкономика и бизнесИркутск

14210

29.07.2021

В Бурятии разрешили работать банкетным залам и предприятиям общепита в ТК и ТЦ

В Бурятии приняли ряд послаблений режима «антиковидных» ограничений. Об этом 28 июля сообщает пресс-служба правительства республики. Власти разрешили работать банкетным залам, но с несколькими условиями. Заведения обязаны обеспечить наличие персонала, работающего на постоянной основе.

Марк Яковлев

ЗдоровьеОбществоБурятия

1347

28.07.2021

Снова ученые ТГУ делают все, чтобы обезопасить человека

Российско-американская группа ученых, куда вошли исследователи из Томского государственного университета (ТГУ), описали семь видом клещей, которые были впервые обнаружены на летучих мышах в Беларуси. Как сообщает пресс-служба ТГУ, часть членистоногих переносят опасные для людей инфекции.

Соня Совушкина

ЗдоровьеНаука и технологииСобытияТомск

902

27.07.2021

Новая жизнь ИВЛ: ТГУ создал установку для реабилитации больных после COVID-19

В Томском госуниверситете запатентовали новый аппаратно-программный комплекс на основе аппарата ИВЛ. Он предназначен для тренинга бронхолегочной системы людей, перенесших коронавирусную инфекцию в тяжелой форме.

Пепел

ЗдоровьеНаука и технологииТомск

2115

27.07.2021

Чувствовать - норма, а не табу

Большинство людей до сих пор считает, что слезы - это проявление слабости, позор и что-то постыдное. Однако стоит подробнее разобрать причины появления слез и желания поплакать.

Соня Совушкина

ЗдоровьеОбществоМолодежьМир

6900

26.07.2021

Почетное звание за отравленных людей

Крупное томское сельхозпредприятие обвинили в продаже мяса мертвых коров, которых должны были сжечь. Компания принадлежит региональному депутату из "Единой России", которому месяц президент РФ Владимир Путин присвоил почетное звание.

Соня Совушкина

ЗдоровьеПроисшествияСкандалыТомск

2145

23.07.2021

В ТГУ выяснили, как образуются минералы в слезных каналах человека

Ученые ТГУ исследовали дакриолиты – образования, которые формируются в слезных каналах человека. Сотрудники геолого-географического факультета выяснили, насколько минеральных состав «глазных камней» зависит от состояния окружающей среды. Исследование такого рода было проведено впервые.

Пепел

ЗдоровьеНаука и технологииТомск

3428

22.07.2021

В Бурятии открывают кинотеатры и театры для привитых от COVID-19

В Бурятии откроют кинотеатры и театры, но с двумя условиями – заполняемость залов не должна превышать 50% от общей вместимости, а у взрослых посетителей должен быть сертификат о завершенной «ковидной» вакцинации с QR-кодом. Об этом 22 июля сообщила пресс-служба правительства республики.

Марк Яковлев

ЗдоровьеОбществоБурятия

1852

22.07.2021

Ковидные сводки Красноярья: «коня» Немика на переправе решили не менять

Антирекорды по ежесуточному приросту коронавирусных больных ушли в глубокий отрыв. Напомним, 6 июля в крае был побит рекорд с начала пандемии — за сутки зарегистрировали 347 новых больных.

Макс Веселов

ЗдоровьеОбществоКрасноярск

2456

22.07.2021

Пока другие обещают… ИНК открывает больницу для пациентов с коронавирусом

Иркутская нефтяная компания готовит к открытию корпус больницы в Усть-Куте, где будут проходить лечение пациенты с коронавирусом и пневмонией. Напомним, осенью 2020 года, на фоне мощной второй волны пандемии, ИНК оказывала активную помощь региональному здравоохранению.

Антoн Херсонцев

ЗдоровьеЭкономика и бизнесИркутск

8484

21.07.2021

Жакова Ольга

Крючков Андрей

Свинина Марина

Кондрашов Виктор

Хардиков Михаил

Баттулга Халтмаагийн

Зверьков Владимир

Орноев Роман

Суркова Анна

Фоменко Андрей