Нетрадиционные методы оздоровления детей
Нетрадиционные методы оздоровления применяют работники одного из детских садов в Иркутске. Дети там бегают босиком по снегу и занимаются дыхательной гимнастикой. В детском саду номер 105 давно отошли от занятий традиционной физкультурой. Здесь уже четвертый год работают по другим методикам. Как называют их сами воспитатели - экстремальным. Оздоровление включает в себя разминку, дыхательную гимнастику, закаливание. Все эти процедуры позволяют укрепить здоровье малышей. Поскольку с каждым годом число детей с заболеванием верхних дыхательных путей увеличивается. Кроме того, садик расположен в неблагоприятной экологической зоне. Дети вынуждены гулять возле проезжей части. Заведующая детским садом Галина Спесивцева пришла работать сюда шесть лет назад. Она и ввела новые методы оздоровления, которые вычитала из научных книг. Например, обычной программой детских садов не предусмотрены такие упражнения, как лазание по веревочной лестнице. Между тем, это улучшает кровообращение и мозговую деятельность. А укрепить нервную систему и иммунитет можно при помощи закаливания. Правда, тем детям, у которых есть почечная недостаточность, эти методы оздоровления противопоказаны. Те же, кому закаляться разрешено, сначала идут в сауну, которую детскому саду помогли построить родители. Только потом малышам можно выйти на улицу. Такие процедуры проводятся два раза в неделю. Работники детского сада беспокоятся не только за здоровье своих воспитанников, но и за их настроение. Если ребенок пришел в плохом настроении, с ним проводят аутотренинги. Кроме того, каждый день дети принимают свежие овощи, различные пищевые добавки и пьют свежезаваренный чай с травами. Воспитатели понимают, что впереди малышей ждет школа. Там физические и психологические нагрузки увеличиваются в два раза. И готовить детей к этому нужно уже сейчас.
