Из-за торфяников в Ангарcком районе детям запретили гулять

Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Иркутской области составил список рекомендаций жителям Ангарска и Ангарского района в связи с задымлением территории из-за тлеющих торфяников.

Среди рекомендаций:

- не открывать окна в помещениях с целью проветривания;

- использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха;

- занавешивать места поступления атмосферного воздуха (форточки и т. д. ) увлажненной тканью;

- проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах, полезно также поставить в доме банки или бутылки с водой, чтобы повысить влажность воздуха;

- ограничить физическую нагрузку, в т. ч. сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой;

- отказаться от прогулок детей;

- взрослым следует максимально ограничить курение;

- ограничить время нахождения на задымленной территории;

- при возможности покинуть задымленную территорию.

Также напоминается, что распространяющийся от торфяников дым очень опасен для людей, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно - сосудистой системы. Без острой необходимости им лучше не выходить на улицу.

Чтобы уменьшить влияние дыма на организм, большую часть времени лучше проводить в помещении с закрытыми окнами. Не следует заниматься спортом на открытом воздухе, отпускать детей играть на улицу, лучше сократить время выгула домашних животных. Рекомендуется при сильной задымленность использовать ватно-марлевую повязку (возможно, влажную). Нельзя пользоваться оконными вентиляторами, втягивающими воздух с улицы в дом, а также нужно отключить эту функцию в кондиционере. Находясь в автомобиле, закрывайте окна, кондиционер установите в режим рециркуляции воздуха.

Что делать, если человек на улице начал задыхаться от дыма? Пострадавшего нужно положить на спину, расстегнуть ворот, повернуть голову набок, промокнуть лицо влажным платком и обрызгивать водой шею. Необходимо немедленно вызвать «Скорую».

В период задымленности территории нужно пить больше воды, кислородные коктейли, принимать поливитамины. В пищу употреблять больше овощей, черную смородину, морскую рыбу. Эти продукты являются природными антиоксидантами, защищающими клетки от воздействия внешней среды.