Как истинной обезьяне, человеку положено спать 15 часов в день

Автор: Миша Ковальски,

Источник: © Babr24.com,

Наука и техника, Здоровье, Мир

16.03.2018 12:15

3687

144

По словам физиологов, всем приматам на планете в день необходимо от 9 до 15 часов сна. В том числе и человеку. Однако по непонятным причинам человеку в сутки достаточно лишь 7,5 часов отдыха.

Учёные из исследовательского Университета Дьюка США выпустили статью, в которой ответили на вопрос, почему же человеческий организм нуждается в меньшем количестве сна.

Вначале они пишут, что если учесть образ жизни среднестатистического человека, который работает, имеет семью, хобби, то ему необходимо спать ежедневно более 9,5 часов.

После этого учёные объясняют, что человеческая потребность во сне снизилась уже в древние времена. Тогда, когда людям пришлось сменить образ жизни. А именно в период выхода и поселения человека на открытых пространствах доисторической саванны (территории с преимущественно травяной растительностью, где редко произрастают деревья и кустарники). Это произошло примерно 7,5 миллиона лет назад.

На этих открытых территориях человек столкнулся с массой хищников. Поэтому ему требовалось оставаться настороже как можно дольше.

«Позднее эта тенденция могла еще более усилиться, когда людям потребовалось передавать друг другу новый опыт, обучаться и налаживать социальные связи», - пишет в научной статье автор исследования Чарльз Нан.

Учёные сопоставили продолжительность сна у 30 видов приматов. Человек оказался среди них самым бодрствующим.

Также они установили, что человеческий сон более «эффективен», то есть большая его доля приходится на глубокие фазы. Фаза, во время которой люди видят сновидения, занимает почти 25% от общего времени сна. У многих приматов продолжительность этой фазы не превышает и 5%.

Источник фото: wiley.com

© Babr24.com

URL: http://babr24.com/?IDE=174302
bytes: 2032 / 1694

Своя новость

Поделиться в соцсетях:

Обсуждение статьи "Как истинной обезьяне, человеку положено спать 15 часов в день":

Подписка

Подписаться на новости (или отписаться от них):

Другие новости в рубрике "Наука и техника" (Главная)

Китайцы вырастили на Луне хлопок

3 января 2019 года космический аппарат «Чанъе-4» совершил посадку на Луну. Это стало первым этапом в истории по изучению оборотной стороны Луны. Аппарат был запущен с китайского космодрома «Сичан» в провинции Сычунь. Он состоит из лунохода и стационарной станции. Первые семь дней луноход и ...

Автор: Миша Ковальски

Источник: Babr24.com

Наука и техника, Мир

16.01.2019

417

8

Открывателя ДНК выгнали из науки за расизм

В 1953 году произошло одно из самых важных открытий в истории науки и человечества – двойной спирали дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК). Джеймс Уотсон и Фрэнсис Крик представили готовую модель молекулы всему миру. За это им вручили по Нобелевской премии. На сегодняшний день Джеймсу Уотсону 90 ...

Автор: Миша Ковальски

Источник: Babr24.com

Наука и техника, Мир

16.01.2019

528

6

Вы левша? Значит вас недокормили грудью

Латерализация – это процесс развития организма, в результате которого различные психические процессы связываются с левым или с правым полушарием. Новое исследование по этой теме завершили американцы из Вашингтонского университета Филиппа Хьюэла и опубликовали результаты в журнале Laterality: ...

Автор: Миша Ковальски

Источник: Babr24.com

Наука и техника, Мир

15.01.2019

903

7

Ученые ИРНИТУ проведут испытания по вымораживанию отходов БЦБК

Команда ученых ИРНИТУ собирается провести испытания по вымораживанию коллоидного осадка шлам-лигнина на территории бывшего Байкальского ЦБК. Ученые планируют начать испытания на третьей карте БЦБК 21 января. Контролировать действия ученых будут представители надзорных органов и власти ...

Так вот в чём дело! Остров Пасхи – логично и просто

Всё гениальное просто и всё простое гениально. Американские учёные разгадали тайну острова Пасхи. Вернее, они нашли ответ на вопрос, какую функцию несли каменные статуи моаи, установленные на острове. Справка: Моаи — каменные статуи на побережье острова Пасхи в виде человеческой головы с ...

Автор: Миша Ковальски

Источник: Babr24.com

Наука и техника, История, Мир

13.01.2019

2085

12

Что произойдёт с организмом без секса?

Снижение стресса, гормональная стабильность, хорошая фигура и многое другое зачастую обещают людям, если они будут часто заниматься сексом. Так ли это? Учёные из множества стран проводили и продолжают проводить исследования на тему пользы секса. Так, мифом является то, что от секса проходят ...

Автор: Миша Ковальски

Источник: Babr24.com

Наука и техника, Здоровье, Общество, Мир

11.01.2019

3540

14

Можно ли опьянеть, опустив ноги в ванну с водкой?

Счастливый западный мир, где государство выделяет деньги порой на весьма странные и сомнительные, но в то же время впечатляющие исследования. Команда учёных из Дании под руководством доктора Питера Ломмера Кристинсена из больницы Хиллерод изучила, можно ли опьянеть, если не принимать алкоголь ...

Автор: Миша Ковальски

Источник: Babr24.com

Наука и техника, Здоровье, Мир

06.01.2019

2455

13

Партия СУ-30СМ для Белоруссии будет собираться на Иркутском авиазаводе

В 2019 году Иркутский авиазавод начнет сборку первой партии многоцелевых истребителей СУ-30СМ, предназначенных для поставки в Белоруссию. СУ-30СМ (серийный модернизированный) – это многоцелевой сверхманевренный истребитель, который может применять современное и перспективное высокоточное ...

Источник: Babr24.com

Наука и техника, Иркутск

05.01.2019

737

13


Кудрявцева Галина

Седых Марина

Семенов Бато

Лис Любовь

Айдаров Александр

Гавриленко Дарья

Коновалов Андрей

Хаптагаев Сергей