Как истинной обезьяне, человеку положено спать 15 часов в день

Автор: Миша Ковальски,

Источник: © Babr24.com,

Наука и техника, Здоровье, Мир

16.03.2018 12:15

3810

170

По словам физиологов, всем приматам на планете в день необходимо от 9 до 15 часов сна. В том числе и человеку. Однако по непонятным причинам человеку в сутки достаточно лишь 7,5 часов отдыха.

Учёные из исследовательского Университета Дьюка США выпустили статью, в которой ответили на вопрос, почему же человеческий организм нуждается в меньшем количестве сна.

Вначале они пишут, что если учесть образ жизни среднестатистического человека, который работает, имеет семью, хобби, то ему необходимо спать ежедневно более 9,5 часов.

После этого учёные объясняют, что человеческая потребность во сне снизилась уже в древние времена. Тогда, когда людям пришлось сменить образ жизни. А именно в период выхода и поселения человека на открытых пространствах доисторической саванны (территории с преимущественно травяной растительностью, где редко произрастают деревья и кустарники). Это произошло примерно 7,5 миллиона лет назад.

На этих открытых территориях человек столкнулся с массой хищников. Поэтому ему требовалось оставаться настороже как можно дольше.

«Позднее эта тенденция могла еще более усилиться, когда людям потребовалось передавать друг другу новый опыт, обучаться и налаживать социальные связи», - пишет в научной статье автор исследования Чарльз Нан.

Учёные сопоставили продолжительность сна у 30 видов приматов. Человек оказался среди них самым бодрствующим.

Также они установили, что человеческий сон более «эффективен», то есть большая его доля приходится на глубокие фазы. Фаза, во время которой люди видят сновидения, занимает почти 25% от общего времени сна. У многих приматов продолжительность этой фазы не превышает и 5%.

Источник фото: wiley.com

© Babr24.com

URL: http://babr24.com/?IDE=174302
bytes: 2032 / 1694

Своя новость

Поделиться в соцсетях:

Приглашаем обсудить все новости в телеграм-форуме по ССЫЛКЕ.

Обсуждение статьи "Как истинной обезьяне, человеку положено спать 15 часов в день":

Подписка

Подписаться на новости (или отписаться от них):

Другие новости в рубрике "Наука и техника" (Главная)

К месту падения метеорита в Эвенкии готовится совместная экспедиция России и Финляндии

«Русское географическое сообщество» (РГО) и ученые из Финляндии готовят совместную экспедицию к предполагаемому месту падения метеорита в Эвенкии. Руководитель Эвенкийского отделения РГО Иван Иванов 18 марта сообщил, что к ним обратились специалисты из Метеорологического института Финляндии. ...

Источник: Babr24.com

Наука и техника, Красноярск

19.03.2019

782

12

Презентация самого длинного «Боинга» состоялась в США

Самый длинный самолет в мире представила 13 марта на закрытой презентации в помещении завода в городе Эверетте американская авиастроительная компания Boeing, - сообщает американская телекомпания CNN. Длина широкофюзеляжного Boeing-777X - 77 метров, размах крыльев - 72 метра, диаметр турбины – ...

Источник: Babr24.com

Наука и техника, Транспорт, Мир

18.03.2019

1572

17

Лётное испытание прошёл третий самолёт МС-21. Видео

На аэродроме Иркутского авиазавода 16 марта состоялся первый полет третьего опытного самолета МС-21-300. Пресс-служба корпорации «Иркут» сообщает, что полет длительностью полтора часа проходил на высоте 3500 метров при скорости 450 км/ч. Самолет пилотировал экипаж летчиков-испытателей Андрея ...

В Перу найдено огромное захоронение принесённых в жертву детей

Анализ останков показал, что дети питались хорошей пищей и находились в состоянии почти постоянного наркотического опьянения в последний год жизни. Американские археологи из Тулейнского университета в Новом Орлеане обнаружили следы древнего захоронения на северном побережье Перу. Анализ показал, ...

Автор: Миша Ковальски

Источник: Babr24.com

Наука и техника, История, Мир

08.03.2019

3475

19


Прушинская Екатерина

Панченко Сергей

Пешков Виталий

Хрусталев Евгений

Семенов Сергей

Бояринова Наталия

Федоров Александр

Меняйло Сергей

Правенький Вячеслав

Колмаченко Василий