Лайфхаки туриста: как не провести отпуск в больнице

Календарь показывает последний месяц осени, а за окном бушует ветер, порхают снежинки - зима, как она есть. От мороза не спасают даже теплый шарф и пуховик. Экран телефона не реагирует на замерзшие пальцы, хочется поскорее очутиться в хорошо отапливаемом помещении, присесть около батареи и отогреться.

Многие жители России покупают горячие путевки и сбегают в теплые страны от лютующего ноября. Кто-то едет на курорт впервые, а кто-то уже привык к постоянным перелетам и путешествиям. Чтобы не омрачать грядущий отдых и действительно наслаждаться шикарными видами, жаркой погодой, лучше подготовиться ко всему заранее.

Предлагаем парочку лайфхаков, которые помогут избежать больничных палат и постоянного пребывания в гостинице.

Аптечка

Перед тем как отправиться в отпуск, заранее соберите лекарства, которые могут пригодиться в другой стране. Во-первых, если заболеете, у вас с собой будут таблетки. Во-вторых, не факт, что местные лекарства пойдут на пользу организму, а так в аптечке будут уже проверенные средства.

Собрать аптечку можно самостоятельно, почитав форумы путешественников. Либо сходить на прием к врачу и посоветоваться с ним. Список рекомендованных лекарств вряд ли будет отличаться от стандартного набора. Если летите отдыхать налегке, без чемодана, посмотрите правила перевоза ручной клади. Иначе можете лишиться части собранных препаратов.

Перед поездкой оформите международную медицинскую страховку. Если попадете в больницу, то заплатите за лечение в несколько раз меньше, чем без нее.

Вода

Грязная вода - частая причина отравления во время путешествий по субтропическим и тропическим странам. Местные жители могут пить воду даже из водопровода и им ничего не будет. Потому что за годы, прожитые здесь, их организм привык к ней. Однако ваш желудок, возможно, не сможет перенести подобный эксперимент без каких-либо последствий.

Имбирь

Имбирь можно купить практически везде. Если у вас расстройство пищеварения, а лекарств нет, сделайте имбирный напиток.

Человечество издавна использовало имбирь, как средство от проблем с желудочно-кишечным трактом.

На самом деле имбирь, конечно же, не избавляет от инфекции. Зато значительно уменьшает воспаления и выступает в роли естественного антибиотика. Выпив имбирный взвар, вы немного снимете боль, пока ждете настоящее лекарство.

Уличная еда

Главный враг всех туристов - залежавшаяся уличная еда. Во многих зарубежных странах полно стрит-фудов, и если вы решитесь перекусить блюдами оттуда, то лучше, если будут готовить при вас.

Во-первых, это надежнее, вы сами можете контролировать процесс готовки, выбирать более свежие продукты. Во-вторых, процесс приготовления уличной еды - это настоящее шоу, которое стоит увидеть.

Покупая сырые овощи, фрукты на рынках, не ешьте их сразу. Сходите в номер, промойте их тщательно и почистите.

Прислушайтесь к совету врачей: не пробуйте на улице фрукты и свежевыжатые соки, фрукты были вымыты проточной водой (если их вообще помыли).

Чистые руки

Постоянно держите руки чистыми. Это в принципе обязательное правило личной гигиены, которое на отдыхе надо выполнять с особой тщательностью.

URL: https://babr24.com/?ADE=167370

bytes: 3547 / 3122

Поделиться в соцсетях:

Экслюзив от Бабра в соцсетях:
- Телеграм
- ВКонтакте

Связаться с редакцией Бабра:
[email protected]

Автор текста: Виктория Британская, обозреватель.

На сайте опубликовано 581 текстов этого автора.

Другие статьи в рубрике "Туризм"

Проблемы с двигателями: почему пассажиропоток аэропорта Улан-Удэ достигает потолка

Ситуация с помпажами двигателей самолетов уже начинает отпугивать возможных клиентов авиакомпаний. Только хорошие субсидии, серьезно занижающие цены на билеты, удерживают популярность авиаперелетов.

Виктор Кулагин

ТуризмЭкономика и бизнесТранспортБурятия Россия

20029

06.03.2024

Нам пишут. Туризм на Байкале: а поесть-то и негде!

Многие говорят о проблемах туризма в Иркутской области, но никто не затрагивает ее главной аспект. Это проблема общепита.

Василий Чайкин

ТуризмЭкономика и бизнесИркутск Байкал

16761

19.02.2024

Элитный курорт в Тальцах: афера или глупость?

Тема элитного курорта в Тальцах, поднятая иркутской журналисткой Зоей Кузнецовой, далеко не так однозначна, как может показаться на первый взгляд.

Максим Бакулев

ТуризмЭкономика и бизнесРасследованияИркутск Байкал

38976

18.01.2024

Озеро Байкал: легенды и удивительные факты

5 декабря 1996 года озеро Байкал было включено в Список всемирного природного наследия ЮНЕСКО. Такое решение было принято по той причине, что это одно из самых удивительных природных явлений нашей планеты.

Лера Крышкина

ТуризмНаука и технологииЭкологияИркутск Бурятия Байкал

27035

05.01.2024

Бренд GoMongolia: в 2024 году Монголия взяла курс на развитие туризма

Монголия в 2024 году намерена продолжать работать над развитием туризма и запускает новый национальный бренд GoMongolia, который призван увеличить поток иностранных туристов в страну. На презентации бренда 30 декабря выступил премьер-министр Лувсаннамсрайн Оюун-Эрдэнэ и подвел итоги за 2023 год.

Денис Большаков

ТуризмПолитикаЭкономика и бизнесМонголия

18973

02.01.2024

Заработок или сохранение? Дилемма развития туризма на Байкале

В текущем зимнем сезоне прогнозируется прибытие значительного количества иностранных туристов в Иркутскую область. По словам Евгении Найденовой, руководителя агентства по туризму региона, ожидается, что их число достигнет около 30 тысяч.

Анна Моль

ТуризмЭкологияЭкономика и бизнесИркутск Байкал

25694

28.12.2023

Как найти баланс на Байкале: между защитой экосистемы и развитием туризма

Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев провел пресс-конференцию, на которой были подняты актуальные вопросы года. Включая тему встраивания региона в национальный проект по развитию внутреннего туризма и туристической инфраструктуры.

Анна Моль

ТуризмЭкологияЭкономика и бизнесИркутск Байкал

27533

26.12.2023

«Третий сосед»: как партнеры Монголии помогают ей развивать туризм

В ноябре 2023 года международное издание The Lonely Planet назвало Монголию одним из лучших направлений для туризма в 2024 году. Эксперты считают, что страна стремительно развивает свой туризм благодаря укреплению связей с «третьими соседями».

Денис Большаков

ТуризмПолитикаЭкономика и бизнесМонголия

19441

25.12.2023

Прибайкальский нацпарк на плечах волонтеров: кто делает всю работу, а кто зарабатывает на входе

За последние 37 лет Прибайкальский национальный парк стал одной из самых популярных туристических достопримечательностей Иркутской области. Ежегодно тысячи людей приезжают сюда, чтобы насладиться великолепным видом на Байкал и окружающую природу.

Анна Моль

ТуризмЭкономика и бизнесОбществоИркутск Байкал

32237

14.12.2023

Монгольская зима: как страна привлекает туристов в холода

Монгольская зима на все сто процентов вступила в свои климатические и календарные права. Однако поток туристов в страну не иссякает. В этом материале Бабр расскажет о той работе, которая проводится в Монголии для привлечения гостей в зимний период.

Эрнест Баатырев

ТуризмОбществоМонголия

6739

04.12.2023

Лидер рейтинга Lonely Planet: посетите Монголию в 2024 году

О туристической привлекательности Монголии написано немало. Одним из подтверждений этого постулата стало первое место страны в недавно опубликованном рейтинге авторитетного портала Lonely Planet. В этом материале Бабр рассказывает о том, чему монголы должны быть благодарны за этот результат.

Эрнест Баатырев

ТуризмМонголия

5528

01.11.2023

Блогнот. Туризм на Байкале – привилегия не для местных

И ещё пару слов про туризм. Во всех разговорах о его развитии речь всегда идёт о привлечении платёжеспособных туристов извне. Заметили, что каждый губернатор говорит о том, что надо наращивать их число? Автор: Инга Гаврикова Фото из альбома "Байкал.

Анна Амгейзер

ТуризмЭкономика и бизнесБайкал Иркутск

47854

27.10.2023

Лица Сибири

Ставинов Андрей

Владимиров Владимир

Серышев Анатолий

Ступин Сергей

Некрасов Андрей

Савельев Александр

Слободчиков Николай

Оболкин Александр

Власов Виктор

Шагдаров Цыденжап