Ешьте рыбу – проживете дольше

Американские ученые провели масштабное исследование, которое доказало: между регулярным употреблением рыбы и долголетием есть связь.

В исследовании, проведенном Гарвардской школой общественного здоровья в Бостоне, приняли участие 2600 пожилых людей (средний возраст – 74 года). Оказалось, что те пенсионеры, которые регулярно едят лосось, скумбрию, озерную форель, живут дольше, чем те, кто рыбы не ест.

Дело в том, что в рыбе содержится много омега-3 жирных кислот. Чем больше рыбы мы едим, тем выше уровень омега-3 жирных кислот в нашей крови и, как следствие, ниже риск смерти, особенно по причине сердечнососудистых заболеваний.

Ученые подчеркивают, что хотя исследование и отметило связь, оно не установило причинно-следственные отношения между уровнем омега-3 жирных кислот и продолжительностью жизни. Поэтому исследователей ждут новые эксперименты и наблюдения.

Нам же остается ждать результатов. И есть рыбу :-)

URL: http://babr24.com/?ADE=113884

bytes: 939 / 939

Обсудить на форуме Бабра в Telegram

Поделиться в соцсетях:

Автор текста: Анна Масленникова, редактор криминальной информации.

На сайте опубликовано 2182 текстов этого автора.

Другие статьи в рубрике "Здоровье"

Антон Котенко раскритиковал затянувшийся ремонт в ДРКБ

Ремонтные работы в Детской республиканской клинической больнице начались в июле 2020 года после волны скандалов и проверок из разных ведомств. По результатам проведения аукциона ДРКБ заключила контракт с ООО “БИК»” на 34 миллиона рублей. Впрочем, радужных перспектив больница так и не дождалась.

Виктор Кулагин

ЗдоровьеОбществоБурятия

1317

14.06.2021

Телеграм Бурятии за неделю: возвращение вируса в республику, успешная кандидатура Маншеева и процветающая шутенковская экопарковка

Бабр представляет обзор ключевых событий в бурятском сегменте мессенджера Telegram за неделю c 7 по 13 июня включительно. В тройке по распространению COVID-19 Бурятия вошла в топ по темпам прироста заболеваемости коронавирусом вместе с Московской и Ленинградской областями.

ivan.off

ЗдоровьеПолитикаБурятия

6192

14.06.2021

Коронавирус возвращается

Тревожной поступью в Сибирь возвращается коронавирус. Хотя, если разобраться, он никуда и не уходил. 9 июня федеральный оперштаб по борьбе с коронавирусом зафиксировал 10 407 случаев новых заражений за сутки — цифр такой величины по суточному приросту страна не видела с весны.

Макс Веселов

ЗдоровьеОбществоКрасноярск Иркутск

4342

10.06.2021

Россия и третья волна. Чего ждать?

По стране катится третья волна коронавируса. Власти анонсируют ужесточение санитарного режима. Граждане снова приуныли. Оговоримся сразу — любые прогнозы в ситуации пандемии обладают известной степенью условности.

Антoн Херсонцев

ЗдоровьеРасследованияРоссия

15714

10.06.2021

«Поверхность сама должна «бороться» с вирусами»: ТГУ получил федеральную субсидию на создание биоцидных материалов

Томский государственный университет совместно с АО «Объединение «Ярославские краски» выиграл конкурс на получение федеральной субсидии. Проект направлен на создание антивирусных, антимикробных и антигрибковых лакокрасочных материалов и составов с долгосрочным действием.

Пепел

ЗдоровьеНаука и технологииТомск Россия

3801

08.06.2021

Позор Сандакова: в Иркутской области падают темпы вакцинации

Министерство здравоохранения Прибайкалья во главе с Яковом Сандаковым не сможет выполнить обещание привить 60% взрослого населения к сентябрю. Темпы вакцинации, и без того одни из самых низких в стране, в мае поставили новый антирекорд.

Василий Сибирцев

ЗдоровьеРасследованияИркутск

12706

01.06.2021

Режим «ковидных» ограничений в Бурятии продлили до конца июля

В Бурятии продлили режим «ковидных» ограничений до 30 июля 2021 года. Так на заседании 26 мая решил местный оперштаб по коронавирусу. Об этом сообщает пресс-служба правительства республики.

Марк Яковлев

ЗдоровьеОбществоБурятия

2190

27.05.2021

Жижа из овощей за 101 миллион вместо обеда

Оксана Ульзутуева, юрист по медицинским вопросам, в апреле попала в Госпитальные клиники Сибирского госуниверситета на плановую операцию. Пребывание в больнице однозначно оставило след в виде жутких воспоминаний.

Соня Совушкина

ЗдоровьеОбществоСкандалыТомск

2464

24.05.2021

На массовые мероприятия в Бурятии будут пускать лишь привитых и сдавших COVID-тест

Оперштаб Бурятии по коронавирусу распорядился, чтобы на массовые мероприятия пускали лишь тех граждан, кто имеет сертификат о завершенной вакцинации или свежую справку об отсутствии заболевания. Об этом 21 мая сообщает пресс-служба правительства республики.

Марк Яковлев

ЗдоровьеОбществоБурятия

3538

21.05.2021

Лицемер Жвачкин то поносит врачей, то награждает

Губернатор Томской области Сергей Жвачкин наградил 35 врачей – работников респираторных госпиталей и службы скорой помощи за вклад в борьбу с распространением новой коронавирусной инфекции.

Андрей Игнатьев

ЗдоровьеОфициозМаразмТомск

2181

20.05.2021

Инсайд. Дворец Жвачкина

Губернатор рассказал про ковид-госпиталь во Дворце Спорта. По его словам, он будет готов в июне: "Буквально через пару недель мы закончим во Дворце строительные работы, останется поставка оборудования. Далее мы ставим госпиталь на охрану и ждем.

Андрей Игнатьев

ЗдоровьеОбществоТомск

2378

19.05.2021

Иркутский минздрав проваливает вакцинацию: сотни прививок улетели в мусорное ведро

В начале марта 2021 года, глава областного Минздрава Яков Сандаков торжественно пообещал, что к сентябрю курс вакцинации пройдёт 60% взрослого населения области, то есть более 1 миллиона человек.

Аэлита Хлебникова

ЗдоровьеОбществоИркутск

7973

17.05.2021

Лица Сибири

Поздняков Андрей

Шиндяев Владислав

Желнеев Алексей

Дячук Руслан

Мальцев Николай

Бурлаков Александр

Матханов Михаил

Веселов Андрей

Данилов Вадим

Кнаус Олег