Любители компьютера и прогулок оказались наименее подвержены маразму

Автор: Артур Скальский,

Источник: © Mednovosti.ru,

Здоровье, Мир

04.05.2012 13:10

1240

149

Американские ученые установили, что пожилые люди, которые занимаются физическими упражнениями и пользуются компьютером, обладают лучшей памятью, чем те, кто этого не делает, сообщает Medscape.

Исследование Йонаса Геда (Yonas Geda) и его коллег из клиники Майо (Аризона) опубликовано в майском номере Mayo Clinic Proceedings.

В исследовании участвовали 926 пожилых людей в возрасте от 70 до 93 лет. Из них у 109 человек (12 процентов) были умеренные когнитивные нарушения – снижение памяти, познавательной функции и умственной работоспособности, при которых пациент сохраняет навыки самообслуживания. Все участники исследования ответили на вопросы, которые позволяли оценить их умственную активность, а также образ жизни в течение года, предшествующего опросу. В том числе пожилые люди должны были описать свою физическую активность и количество потребляемых калорий. При этом частота выполнения физических упражнений не уточнялась.

У 20,1 процента участников исследования, не уделявших время физическим упражнениям и не использовавших компьютер, познавательные способности были в норме, а у 37,6 процента наблюдалось умеренные когнитивные нарушения. Среди участников, которые пользовались компьютером и делали физические упражнения, познавательные способности 36 процентов были в норме, а нарушения обнаружились у 18,3 процентов. Также было установлено, что даже слабые физические нагрузки в сочетании с использованием компьютера давали лучший эффект, чем умеренные или значительные физические нагрузки без интеллектуальной деятельности.

«Из наших предыдущих исследований мы знали, что физические упражнения и использование компьютера независимо друг от друга улучшают память. Теперь мы выяснили, что вместе они дают потрясающий эффект», - отметил Геда.

© Mednovosti.ru

URL: http://babr24.com/?ADE=105350
bytes: 1768 / 1768

Поделиться в соцсетях:

Приглашаем обсудить все новости в телеграм-форуме по ССЫЛКЕ.

Обсуждение статьи "Любители компьютера и прогулок оказались наименее подвержены маразму":

Подписка

Подписаться на новости (или отписаться от них):

Другие новости в рубрике "Здоровье" (Главная)

Жителей Тувы убеждают отказаться от мяса переносчиков чумы

Как сообщалось ранее, в конце апреля в монгольском городе Улгий от бубонной чумы умерли двое местных жителей. Погрануправление ФСБ России по Республике Алтай данные о вспышке чумы не подтверждало, якобы граница России и Монголии была закрыта на время праздников по плановому соглашению с ...

Автор: Елена Бeрёзка

Источник: Babr24.com

Здоровье, Общество, Туризм, Красноярск, Москва, Монголия

14.05.2019

1395

23

Двухлетняя девочка, умершая в инфекционной больнице Иркутска, стала жертвой редкого заболевания

Причиной смерти двухлетней девочки в инфекционной больнице Иркутска стало редкое заболевание. Об этом по итогам проверки сообщила заместитель министра здравоохранения Иркутской области Елена Голенецкая. Проверка выявила у умершего ребёнка врождённую патологию – неизлечимое заболевание лёгочных ...


Кузьмин Михаил

Дорофеев Владимир

Нимаева Лидия

Гавриленко Дарья

Ермолович Олег

Кузаков Дмитрий

Перетолчин Владимир

Загерсон Виктор

Бренюк Сергей

Чекулаев Евгений