Любители компьютера и прогулок оказались наименее подвержены маразму

Автор: Артур Скальский,

Источник: © Mednovosti.ru,

Здоровье, Мир

04.05.2012 13:10

1349

159

Американские ученые установили, что пожилые люди, которые занимаются физическими упражнениями и пользуются компьютером, обладают лучшей памятью, чем те, кто этого не делает, сообщает Medscape.

Исследование Йонаса Геда (Yonas Geda) и его коллег из клиники Майо (Аризона) опубликовано в майском номере Mayo Clinic Proceedings.

В исследовании участвовали 926 пожилых людей в возрасте от 70 до 93 лет. Из них у 109 человек (12 процентов) были умеренные когнитивные нарушения – снижение памяти, познавательной функции и умственной работоспособности, при которых пациент сохраняет навыки самообслуживания. Все участники исследования ответили на вопросы, которые позволяли оценить их умственную активность, а также образ жизни в течение года, предшествующего опросу. В том числе пожилые люди должны были описать свою физическую активность и количество потребляемых калорий. При этом частота выполнения физических упражнений не уточнялась.

У 20,1 процента участников исследования, не уделявших время физическим упражнениям и не использовавших компьютер, познавательные способности были в норме, а у 37,6 процента наблюдалось умеренные когнитивные нарушения. Среди участников, которые пользовались компьютером и делали физические упражнения, познавательные способности 36 процентов были в норме, а нарушения обнаружились у 18,3 процентов. Также было установлено, что даже слабые физические нагрузки в сочетании с использованием компьютера давали лучший эффект, чем умеренные или значительные физические нагрузки без интеллектуальной деятельности.

«Из наших предыдущих исследований мы знали, что физические упражнения и использование компьютера независимо друг от друга улучшают память. Теперь мы выяснили, что вместе они дают потрясающий эффект», - отметил Геда.

© Mednovosti.ru

URL: http://babr24.com/?ADE=105350
bytes: 1768 / 1768

Поделиться в соцсетях:

Приглашаем обсудить все новости в телеграм-форуме по ССЫЛКЕ.

Обсуждение статьи "Любители компьютера и прогулок оказались наименее подвержены маразму":

Подписка

Подписаться на новости (или отписаться от них):

Другие новости в рубрике "Здоровье" (Главная)

СК проверяет красноярских медиков, поставивших младенцу «сомнительный» диагноз

Сотрудники СК по Красноярскому краю приступили к проверке информации о некачественной медпомощи, оказанной маленькому ребенку местными медиками. Сообщается, что семейная пара из Красноярска обратилась с годовалым малышом к хирургу городской детской поликлиники №2, а после и в краевую детскую ...

Семейный подряд Баранкиных: распил в сговоре с налоговой?

На госзакупках крупнейшего в Сибири научно-клинического центра ФСНКЦ ФМБА можно неплохо зарабатывать, и за это ничего не будет. Налоговые работники Красноярска или давно работают в связке, или как слепые котята дальше носа ничего не видят, что вряд ли. До 2013 года госзакупками в Федеральном ...

Автор: Всеволод Владимиров

Источник: Babr24.com

Здоровье, Экономика и бизнес, Расследования, Красноярск

19.09.2019

1646

18


Неупокоев Петр

Акбулатов Эдхам

Аксаментова Ольга

Космылин Адрей

Корняков Михаил

Абрусевич Андрей

Альков Леонид

Емелин Алексей

Усс Александр

Гавриленко Дарья